БЕЛ
РУС
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Новая тактика и «специальный подход». Узнали, к кому и по каким основаниям приходили силовики во время недавних рейдовНовая тактика и «специальный подход». Узнали, к кому и по каким основаниям приходили силовики во время недавних рейдов
Плесневелый лаваш из "Гиппо". Скриншот видео tiktok.com/@vladis.1ove«В каком мире вы живете?» Минчанин удивился странностям с «народным» продуктом в супермаркетах — ему ответили продавцы и покупатели
Выступление Александра Лукашенкона перед своими сторонниками на митинге после окончания президентских выборов, на площади Независимости, Минск, 16 августа 2020 года.Фото: ReutersЛукашенко — о выводах 2020 года: «Власть растопыренными руками не держат»
Начальник главного управления — заместитель начальника Генерального штаба Вооруженных Сил Беларуси генерал-майор Владимир Куприянюк. Фото: Министерство обороны БеларусиМинобороны Беларуси: НАТО готовится к вооруженному конфликту с Минском и Москвой
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ РЕКОМЕНДУЕМ
Новая тактика и «специальный подход». Узнали, к кому и по каким основаниям приходили силовики во время недавних рейдовНовая тактика и «специальный подход». Узнали, к кому и по каким основаниям приходили силовики во время недавних рейдов
Плесневелый лаваш из "Гиппо". Скриншот видео tiktok.com/@vladis.1ove«В каком мире вы живете?» Минчанин удивился странностям с «народным» продуктом в супермаркетах — ему ответили продавцы и покупатели
Выступление Александра Лукашенкона перед своими сторонниками на митинге после окончания президентских выборов, на площади Независимости, Минск, 16 августа 2020 года.Фото: ReutersЛукашенко — о выводах 2020 года: «Власть растопыренными руками не держат»
Начальник главного управления — заместитель начальника Генерального штаба Вооруженных Сил Беларуси генерал-майор Владимир Куприянюк. Фото: Министерство обороны БеларусиМинобороны Беларуси: НАТО готовится к вооруженному конфликту с Минском и Москвой

Новости по теме «Физическая активность»

rss
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comУченые нашли самый точный способ предсказать, что человек стареет. А еще это неплохой «тренажер» молодости24 октября 2024 в 23.49Исследователи заключили, что длительность поддержания равновесия на одной ноге у мужчин и женщин — наиболее надежный показатель старения, превосходящий другие рассмотренные параметры.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com«Отвлекся и теряешь интенсивность». Фитнес-тренер рассказал, что есть до и после тренировки и надо ли пить воду16 октября 2024 в 15.10Главное правило — прием пищи перед тренировкой должен быть не позже, чем за полчаса (лучше час), и не раньше, чем через полчаса после тренировки.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.comЧиновник назвал, сколько беларусов «систематически занимаются физической культурой и спортом». Цифра может удивить15 октября 2024 в 11.17Александр Барауля заявил, что в стране почти два с половиной миллиона человек систематически занимаются физкультурой и спортом.
Ела сладкое по вечерам и бессовестно худела. Беларуска рассказала, как смогла постройнеть без сверхусилийЕла сладкое по вечерам и бессовестно худела. Беларуска рассказала, как смогла постройнеть без сверхусилий3 октября 2024 в 14.09Евгения никогда не весила откровенно много — максимум 72 кг при росте 162 см. Обычные параметры для девушки 30+, которая не очень внимательно следит за своим питанием. Тем интереснее узнать, как беларуске удалось добиться идеальной для себя формы, не прибегая к жестким диетам и тренировкам в зале до седьмого пота.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comУченые обнаружили неожиданный эффект от фитнес-браслетов: самочувствие может даже ухудшиться26 сентября 2024 в 23.14Такой эффект был связан в том числе со стрессом, который возникал у пользователей, когда те чрезмерно серьезно относились к показаниям трекеров.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comСуществуют ли тренировки, которые дают максимально быстрый результат, рассказал инструктор по фитнесу26 сентября 2024 в 15.19Тренировки в стиле «хочу похудеть к лету» дают лишь временный результат, но для долгосрочного эффекта нужно заниматься постоянно. Об этом рассказал инструктор по фитнесу, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин, пишет портал «Здоровые люди».
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com«Тут уже не до сна». Фитнес-тренерка объяснила, почему заниматься спортом ночью не лучшая идея11 сентября 2024 в 23.20После 23.00 физнагрузка не пойдет на пользу.
Фото: Arpit, PixabayСидячий образ жизни может привести к «синдрому мертвой попы». Что это такое и как этого избежать9 сентября 2024 в 19.08Несмотря на забавное название, врачи считают «синдром мертвой попы» серьезным заболеванием и рекомендуют заниматься его профилактикой.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comЧто лучше: домашние тренировки или занятия в спортзале? Инструктор по фитнесу ответил2 сентября 2024 в 21.41Что лучше: тренироваться в домашних условиях или с тренером в спортзале? И у тех, и у других тренировок есть свои преимущества.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.comИнструктор по фитнесу объяснил, какие тренировки лучше проводить утром, а какие — вечером29 августа 2024 в 14.43Во время утренних тренировок лучше всего делать упражнения на растяжку и разработку подвижности суставов и соединений, а во время вечерних — кардио. Об этом рассказал инструктор по фитнесу кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Павел Бармотин.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comМедики объяснили, почему одни люди худеют медленнее других при одинаковой физической нагрузке11 июля 2024 в 20.11По словам авторов исследования, с помощью полученных результатов можно будет создать лекарство от ожирения, действующее вне зависимости от рациона.
Фото: pixabay.comФитнес-тренер рассказал, как правильно делать упражнения дома, чтобы быть в форме (и не страдать)1 июля 2024 в 10.29Или страдать, но не так сильно, как раньше…
Екатерина на 25-й день прыжков, Вилейка, май 2024-го. Скриншот видео: TikTok @katchuro92Жительница Вилейки месяц прыгала на скакалке в день по тысяче раз. Когда увидела результаты, была «в шоке»30 июня 2024 в 21.37А вы бы так смогли?
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comУченые назвали идеальное время для тренировок, чтобы снизить уровень сахара в крови11 июня 2024 в 16.44Оказалось, что эффект от таких упражнений сохранялся на весь день.
В Минске 1 июня заработал открытый бассейнВ Минске заработал бассейн под открытым небом. Вот сколько стоит поплавать и позагорать1 июня 2024 в 19.32С первого дня лета во Дворце водного спорта на улице Сурганова, 2а недалеко от станций метро «Академия наук» и «Парк челюскинцев» доступна летняя зона отдыха.
Фото: pixabay.comУченые выяснили, какие тренировки полезнее для здоровья — утренние или вечерние21 мая 2024 в 12.04Ходить и бегать, а также танцевать зумбу, плавать и ездить на велосипеде лучше вечером, чем утром.
Скандинавская ходьба. Фото: pixabay.com«Лишний вес уходит». Известная тренерка по ОФП назвала самый полезный вид двигательной активности13 мая 2024 в 11.14Известная в Беларуси тренерка по общефизической подготовке Татьяна Ловец в интервью телеканалу СТВ рассказала о пользе скандинавской ходьбы.
Первый заместитель министра спорта и туризма Александр Дорохович. Фото: Sport5.byПервый замминистра спорта и туризма заявил, что «белорусы все больше и больше любят спорт». Вот как он сделал такой вывод19 января 2024 в 12.21Первый замминистра спорта и туризма Александр Дорохович в интервью Sport5.by сказал, что в нашей стране все больше любят спорт. И похвалился увеличением «белорусской составляющей» в инвентаре.
Скриншот видео МЧСВ минских Шабанах в школе произошло короткое замыкание. Разгореться пламени помешал физрук15 ноября 2023 в 10.59Проблему замыкания решил учитель физкультуры.
Коллаж "Зеркала". Источники: instagram.com/sharonstone, instagram.com/coordination_sportlabШэрон Стоун захотела повторить тренировки, которые проводят в Бресте5 июля 2023 в 20.46Репостит Шэрон Стоун то некие тиктоки с британского шоу талантов, то внезапно брестскую студию. Неизвестно, что у нее там на уме.