Большинство людей вообще не задумывается о том, как часто они используют свои мобильные телефоны. Они превратились в неотъемлемый атрибут современного образа жизни и служат нам средством связи, источником информации, способом скоротать время, а для многих — и рабочим инструментом. Но многочисленные исследования показывают, что мобильные телефоны гораздо грязнее, чем могут предполагать их владельцы. И служат прекрасной средой для размножения и переноса микроорганизмов. Что ученые находят на поверхности телефонов, насколько эти находки опасны — и какими простыми действиями можно устранить эту угрозу? Разбираемся.
Мой мобильный телефон действительно грязный?
Если вы регулярно его не чистите — скорее всего, да.
В 2011 году ученые Лондонского университета королевы Марии и Лондонской школы гигиены и тропической медицины изучали, насколько ответственно люди относятся к такой, казалось бы, очевидно полезной процедуре, как мытье рук с мылом после посещения туалета. Исследователи посетили 12 городов и взяли 390 проб с мобильных телефонов и рук.
Это исследование выявило, что многие люди не только не моют руки, но и склонны лгать о своих гигиенических привычках, приукрашивая их. Хотя 95% участников общебританского исследования утверждали, что после туалета хорошо вымыли руки с мылом, на 82% конечностей ученые обнаружили бактерии.
Побочным результатом этого исследования стала шокирующая информация о чистоте мобильных телефонов — а точнее, о ее тотальном отсутствии. Ученые обнаружили бактерии на 92% устройств.
Более того, на 16% телефонов (и на 16% рук исследованных людей) были обнаружены следы фекалий вместе с живущими в них бактериями кишечной палочки Escherichia coli. То есть руки примерно каждого шестого человека (и каждый шестой телефон) так или иначе были вымазаны экскрементами. При этом в некоторых городах доля испачканных испражнениями телефонов была заметно выше — например, в Бирмингеме она доходила до 41%.
Свет на причину такого положения дел могут пролить данные опроса, проведенного в 2018 году в США. Согласно ему, три из четырех американцев (в том числе 80% мужчин и 69% женщин) пользуются мобильными телефонами прямо в туалетах. Особенно велика доля таких людей среди молодежи до 23 лет — для 96% из них использование телефона на унитазе является обычным делом. К слову, в туалетах люди используют телефоны по-разному: 54% сидят в соцсетях, 40,5% слушают музыку, 35% играют. А каждый десятый мужчина признался, что пользовался, сидя в туалете, приложениями для знакомств.
В 2017 году журнал Time рассказал об исследовании ученых из университета Аризоны, которые обнаружили на мобильных телефонах примерно в десять раз больше бактерий, чем на большинстве сидений унитаза. И это притом что средний американец прикасается к своему телефону около 47 раз за день.
Тогда же, в 2017 году, уровень бактериального загрязнения телефонов эстонских старшеклассников исследовали в Институте биомедицины и трансляционной медицины Тартуского университета. Ученые изучили 27 мобильников. В среднем на каждом из них находилось по 17 тысяч бактерий. Кроме упоминавшейся выше кишечной палочки, исследователи обнаружили на телефонах эстонских старшеклассников следующие патогены:
- фекальный энтерококк (в некоторых ситуациях может вызывать опасные для жизни инфекции);
- золотистый стафилококк (может вызывать широкий диапазон заболеваний от угревой сыпи и фурункулов до пневмонии, менингита и сепсиса);
- ацинобактеры (могут вызывать менингит);
- псевдомонады (одна из их опасных разновидностей, синегнойная палочка, вызывает внутрибольничные инфекции);
- бактерия Bacillus cereus (вызывает токсикоинфекции, включая рвотный и диарейный синдром);
- бактерия Neisseria flavescens (может вызывать менингит).
Насколько опасны микроорганизмы, живущие на моем телефоне?
Осознание того, что на поверхности вашего мобильного телефона кипит бактериальная жизнь, не должно стать причиной фобии. На человеческой коже естественным образом тоже живут многочисленные микроорганизмы. Каждый раз, когда вы отвечаете на звонок, отправляете текстовое сообщение или проверяете электронную почту, они попадают на поверхность вашего телефона — да еще и вместе с жиром, который может служить для них пищей. Большинство таких микроорганизмов не представляет угрозы для человека.
Наличие на телефоне возбудителей болезней не значит, что при контакте с ним вы обязательно заболеете. Мы не живем в стерильном мире, подобные контакты происходят постоянно — но с последствиями большинства из них незаметно от нас справляется наша иммунная система. Тем не менее по возможности следует принимать меры, чтобы предотвратить попадание опасных бактерий, грибков и вирусов в организм — особенно если речь идет о детях, пожилых людях или людях с ослабленным иммунитетом.
В апреле 2020 года группа австралийских ученых под руководством Мэтью Олсена обобщила результаты 56 исследований из 24 стран о присутствии микроорганизмов на мобильных телефонах. Оказалось, что на них обнаруживают не только бактерии: авторы 16 исследований сообщали о наличии на мобильных устройствах грибков, а одно исследование нашло на телефонах и РНК-вирусы.
По мнению австралийских ученых, мобильные телефоны могут превращаться в настоящих «троянских коней», с помощью которых бактерии и вирусы научатся обходить традиционные гигиенические барьеры вроде мытья рук. Особенно фатальной роль телефонов как переносчиков инфекций может стать во время эпидемий или пандемий. Вы можете весь день носить защитную маску, исправно мыть руки антибактериальным мылом и пользоваться антисептиками — но затем взять в руки и поднести к слизистым оболочкам на лице чужой телефон. Или свой, который целый день лежал на столе и «собирал» бактерии из выдыхаемого зараженными людьми воздуха. И все — ваша сложная и добросовестная защита обойдена.
В течение дня мы очень часто используем свои мобильные телефоны, которые контактируют с нашими руками и лицами, а во время работы могут нагреваться до температур, благоприятных для выживания и размножения микроорганизмов. При этом большинство людей (72%, по данным одного из обобщенных австралийцами исследований) вообще никогда не моют свои мобильные устройства. Все это превратило телефоны в идеальный фомит (так ученые называют поверхности и предметы, на которых скапливаются микробы и при соприкосновении с которыми возникает риск заражения).
Особенную тревогу у исследователей вызвало то, что более чем на трети мобильных телефонов со всей выборки этих исследований были обнаружены патогенные бактерии, устойчивые к антибиотикам.
Как обезопасить мой телефон?
Мы понимаем, что изменить свои привычки непросто. Поэтому для начала попробуйте представить, что на самом деле вы примерно полсотни раз в день берете в руки сиденье от унитаза, которое в десять раз грязнее, чем обычно. И примерно каждый третий раз прикасаетесь им к своему лицу. Если от осознания такой реальности вам стало некомфортно, можете читать дальше.
Здесь мы приводим рекомендации по уходу за мобильными устройствами, которые дают читателям Time директор отделения клинической микробиологии в Нью-Йоркском Пресвитерианском медицинском центре Сьюзан Уиттиер и доцент кафедры эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета Эмили Мартин.
Не пользуйтесь телефоном в туалете. Туалет — это одно из худших мест для использования телефона, какое только можно представить. По оценке доктора Мартин, принести телефон в туалет, попользоваться им там и выйти с ним оттуда — это примерно то же самое, что вообще не помыть руки после использования уборной.
Добавьте в число своих регулярных привычек (и привычек своих близких, в том числе детей) чистку телефона. Некоторые люди протирают телефоны мягкими салфетками из микрофибры, которая удаляет видимые загрязнения и часть микробов. Но Уиттиер и Мартин рекомендуют использовать для этого антисептическую смесь — например, состоящую из 60% воды и 40% спирта (отметим, что под эти параметры вполне подходит обычная водка). Телефон следует аккуратно протирать тканью, смоченной таким раствором. Разумеется, ни в коем случае нельзя поливать телефоны жидкостью напрямую или брызгать на экран аэрозолем из какого-нибудь баллончика: так можно повредить устройство. Если у вас нет каких-нибудь специфических кожных болезней, такую процедуру следует повторять несколько раз в месяц.
Третий совет экспертов-медиков касается больше вас, чем телефона — но позволит усилить эффект от двух предыдущих. Как можно чаще, по несколько раз в день, мойте руки с мылом. И, скорее всего, все будет в порядке.
Читайте также
